Aus meinen Erfahrungen hilft es nicht, sich Gedanken zu machen. Es ist sinnlos sich darüber aufzuregen und deswegen Alkohol oder Drogen zusich zu nehmen. Du sollst niemals vergessen, deine Freunde werden immer für dich da sein.
- seinen Liebeskummer und die schmerzlichen Gefühle durch
Alkohol, Beruhigungsmittel, Frustessen betäuben
- überstürzte Entscheidungen treffen wie etwa die Wohnung
kündigen,...
- sich ständig in Hassgedanken ergehen
- Telefonterror beim Partner ausüben
- sich rächen und den Partner beim Chef oder Finanzamt
anschwärzen
- sich ins Bett zurückziehen und den Alltag vollkommen
brachliegen lassen
- sich klein machen und immer wieder um einen Neunanfang
beim Partner betteln; alles tun, nur um den Partner
zurückzugewinnen (was man aber auf Dauer nicht
aufrechterhalten kann)
- sich mit Schuldgefühlen zerfleischen
- den Partner bei Freunden schlechtmachen.
- alles verdrängen und so tun, als ob nichts wäre